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domingo, 6 de noviembre de 2016

simulador de acúfenos

Sonidos acúfenos, sonidos tínnitus.Cómo suena el tínnitus, que oye una persona que tiene acúfenos en su oído o en su cabeza, te presento un simulador de tínnitus para que puedas identificar tu acúfeno y  zumbido de oídos. Simulated tinnitus demostration record, es una aplicación en forma de programa de vídeo que nos permite identificar el sonido de nuestro acúfeno, zumbido de oídos, tínnitus. Se dispone de  secuencias sonoras plurifrecuenciales complejas  y simples.




Sound of tinnitus, tinnitus simulator,  esta compuesto de 17 sonidos complejos, 14 tonos  puros o sonido sencillo, que analizan los diferentes tipos de zumbidos de oídos más comunes.

El sonido del acúfeno, lo que usted percibe se emite en grupo de frecuencias acústicas determinadas, suele ser un sonido plurifrecuencial o complejo, es decir esta compuesto por multitud de frecuencias diferentes, por esta razón las personas que tenemos acúfenos comentamos que oímos:
olla exprés
el mar
neumático desinflándose
radio mal sintonizada
ruido blanco
viento
sonido pulsátil

No obstante en muchos casos , se escuchan frecuencias y tonos casi puros, que equivalen a una única frecuencia, en el simulador tiene esta opción también.

Los acúfenos pueden ser de un solo tono, plurifrecuenciales o la mezcla de ambas. 


 Mi opinión basada en la experiencia de miles de casos  consultado en estos años, la intensidad y severidad  del acúfeno es directamente proporcional al grado de pérdida auditiva.

En el estudio del acúfeno relacionado con la pérdida auditiva, nos encontramos que su INTENSIDAD en decibelios es:
perdida principal en db - perdida en la mejor frecuencia en db - desviación típica presbiacusia - presbiacusia de edad es igual a intensidad objetiva del acúfeno (estudios propios otinylucas).

Existe cierta correlación, no en todos los casos, pues hemos de recordar una vez mas el tínnitus es muy particular (individual) entre la frecuencia (tono grave, medio, agudo) y causa del tínnitus , la frecuencia puede depender de la parte exacta del oído interno donde se produjo la lesión original. 

El tinnitus causado por la pérdida auditiva neurosensorial es generalmente agudo, pero depende sobre todo de la gráfica audiométrica, de tal manera que el rango frecuencial es muy amplio entre 125 a 8000 hz, exactamente entre 128-8192 hz, sin embargo los acúfenos localizados en el oído medio, y que tienen casi siempre una causa conductiva, es decir que el sonido se trasmite mal, están comprendidos en los tonos graves y medios . 
  
 Las frecuencias más típicas de sonido en tinnitus (acúfenos)

Causa
Frecuencia media
Rango de frecuencia
La pérdida auditiva neurosensorial, oído interno
4096hz
128-8192hz
Pérdida de audición conductiva, oído medio
512hz
128-1536hz

Por tanto el tono del acúfeno es una característica fundamental para determinar diferencias significativas entre unos acúfenos y otros,  e influye en el  nivel de habituación y desensibilización, cuanto mas bajo es el tono, es decir aquellos que se emiten en frecuencias bajas y medias  menos adverso es el acúfeno, independientemente de su intensidad. El tono (grave, medio, agudo) es más incapacitante que el volumen (intensidad sonora). El tono agudo o muy agudo es muy difícil su enmascaramiento.

De tal manera que la intensidad del acúfeno no es el verdadero problema, el tono (la frecuencia) es una diferencia muy significativa, ya que los acúfenos situados por encima de 5000 hz son muy molestos, existen pocos sonidos para enmascarar este tipo de acúfenos situados en frecuencias agudas altas, observerse que los enmascaradores digitales no llegan a la frecuencia 6000, por tanto todo acúfeno situado por encima de 6000 hz, no se puede enmascarar, se puede tener un ruido competitivo pero en frecuencias inferiores por lo que el acúfeno siempre estará presente.


Simulador de Acúfenos Otin Lucas . Simulated tinnitus , es una aplicación a través de vídeo con la cual puede identificar el sonido de su acúfeno. Las diferentes secuencias sonoras también nos dan una información bastante precisa de la causa y frecuencias comprometidas. Es necesario recordar que el tínnitus en el más de 90% de los casos esta asociado a pérdida auditiva, aunque muchas veces no somos consciente de tenerla, ya que la pérdida frecuencial se situa fuera del área de las frecuencias habituales del oído humano que se comprende entre 16 hz a 4096 hz .

Acreditaciones de  propiedad intelectual y  copyright de creación científica a nivel internacional de esta aplicación Simulador Tínnitus / Simulated Tínnitus por Otín Lucas. 





La pregunta del millón, ¿ para que sirve un simulador de acúfenos, simulated tinnitus? 

Nos representa una situación real (acúfeno) permitiendonos un análisis muy preciso (causa del tinnitus, frecuencia o rangos de frecuencias acústicas en la cual se emite, tipo de lesión auditiva, causa más probable...) para la resolución de problemas, mayor aprendizaje-conocimiento del tínnitus, avance de la investigación en acúfenos.

Reproduce una sensación, reproduce lo que escuchamos, como suena mi acúfeno.

Las Aplicaciones de esta simulación, se denomina entre los investigadores implementación, poner en valor la valiosa información para aplicarla a la resolución del problema.

Así tenemos, que puede orientar todas las terapias sonoras, basadas en diferentes modelos: música con muesca (nos dice el grupo de frecuencias que debemos quitar), neuromodulacion, inhibicion residual, discriminación auditiva (nos informa el grupo de frecuencias a añadir, potenciar y los armónicos que deben completarse). 

Nos da una información más precisa que la audiometría , las mismas se hacen con la identificación de la pérdida en 6 frecuencias (maximo rango medible 8000 hz), el simulador abarca todo el espectro frecuencial hasta 14000 hz, orientando por ejemplo la calibracion de los enmascaradores digitales.

Informa donde esta la lesión, tipo neurosensorial o de tipo de transmisión, si esta afectado el oido interno o el oido medio, he indica las pruebas complementarias que deberian hacerse para situar donde se encuentra la pérdida auditiva.
Identifica claramente la pérdida de alta frecuencia, que actualmente no es médible en audiometria convencial.

Complementa las pruebas audiológicas que se realizan: audiometria, acufenometria,
Se hace en poco tiempo no más de 7 minutos, se puede ampliar, mejorar la base de datos continuamente con el fin de disponer de mas secuencias sonoras que ayuden a identificar con precisión, causa, frecuencia, inhibicion, enmascaramiento en acúfenos (tínnitus).

Actualmente no existe ninguna aplicación en este campo, tan completa como la realiza por Otin Lucas (Experto en salud auditiva, Medicina, Docencia, Ivestigación Tinnitus) con la identificación 31 tonos de acúfenos, así como la implementación de cada tono en un conjunto de características diferenciales de unos acúfenos a otros, causas, frecuencias, neuromodulación, inhibición residual, discriminación auditiva, calibración audioprotésica, musica con muesca, hiperacusia.


Por supuesto que en Internet donde abundan los " vagos" y caraduras (lease sinverguenzas) esta aplicación ha sido copiada. Rechace imitaciones.




Para hallar la frecuencia aproximada de su acúfeno, el blog tiene diseñada una audiometría profesional online, con los mismos tonos que se utilizan en cabina audiometrica, analizando 25 frecuencias de 100 hz a 16.000 hz, puede hacer una prueba de nuestra audiometría-acufenometría



Agradeceriamos a nuestros lectores que a pie de esta página nos dejen sus comentarios si la aplicación ha identificado su acúfeno, si no ha sido así , describamos igualmente a que se asemeja  su tínnitus con el fin de que podamos ofrecer una ampliación del contenido del simulador  y mejorarlo. Sus comentarios también pueden hacerlos en nuestro canal Acúfenos Otin Lucas de You Tube. Gracias por su colaboración.


Para acceder a todos los contenidos del blog sugerimos si su conexión se hace a través de teléfono móvil active al final de la pantalla de su dispositivo ver versión web.




 Artículos complementarios Blog

ACUFENOMETRIA ( artículo sobre la frecuencia del acúfeno)

ZUMBIDOS DE OÍDOS (artículo amplio sobre las características de los acúfenos)



teléfono de atención ayuda acúfenos
solo admite mensajes de WhatsApp





 Otin & Lucas.  artículo nº 183


Reconocimientos 

web interés sanitario
web de interés médico
finalista mejor blog de salud España 2015
Q de calidad web en información

Experto en Salud Auditiva
Medicina Docencia Investigación Tínnitus





imágenes pixabay.com

domingo, 24 de abril de 2016

Día internacional acúfenos

DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON ACÚFENOS 25 DE ABRIL

Otin & Lucas.  


EL BLOG Acúfenos la puerta de la esperanza apoya  la iniciativa de los grupos de facebook de personas afectadas por acúfenos.

Nuestra contribución para este día  video de ayuda HABITUACIÓN EN ACÚFENOS en nuestro canal you tube Acufenos Otin Lucas




Con el objetivo de concienciar a la sociedad que el tínnitus es un gran problema de salud pública, que cualquier persona no esta exenta de padecerlo.

La necesidad de una PREVENCIÓN ADECUADA , basta recordar que el 25% de todos los casos de tínnitus se produce por trauma acústico, debido al exceso de decibelios en el trabajo, o en el ocio.  

El blog acúfenos Otin Lucas, en este año desea recordar a la sociedad las peticiones de nuestro amplio colectivo:
 *Impulsar una reglamentación legislativa que trate de prevenir este síntoma.
 *Campañas de difusión. 
 *Protocolo de actuación médica general para las personas con acúfenos.
 *Unidades del tratamiento integral del acúfeno en la Sanidad Pública.
 *Concienciación a los fabricantes, proveedores de audifonos la necesidad del  abaratamiento de costes y margenes comerciales de un producto de necesidad para  personas con problemas auditivos. Un audífono no es un artículo de lujo.


Según la American Tinnitus Association, el acúfeno grave representa el tercer
síntoma más incapacitante que puede padecer una persona, después del dolor intenso y los trastornos del equilibrio.

El día internacional de las personas con acufenos no esta reconocido en la comunidad internacional, Organización Mundial de la Salud. Es una invención de dos personas muy conocidas entre los que tenemos acúfenos Cándido administrador del Grupo Juntos Venceremos al Acúfeno y de Otin Lucas administrador del Grupo Acúfeno tu Compañero de Viaje. Muchos medios de prensa digital, foros se han hecho eco de este día, nos alegramos de que se difunda la noticia año tras año, tal vez algún día lo reconocen como tal. 


Grupos de Ayuda Mutua que apoyan esta inciativa de nuestro blog en facebook



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 Otin & Lucas.  artículo nº 174





D. M A J   Otín 

Experto en Salud Auditiva, medicina, docencia, divulgación científica e investigación en acúfenos

Complemento mi actividad profesional con mi pasión por la docencia, la divulgación médica, científica e investigación en el síntoma del tínnitus (acúfenos)  a través de este blog , donde espero que encontréis información útil, y siempre con mi disposición personal de ayuda, consejo, orientación independiente  para todas las personas que tenemos acúfenos. 


Gabinete de Orientación Profesional en  acúfenos
La integración en su formación de  las disciplinas  de psicología,  educación y medicina, entre otras, hacen del counseling una profesión única que permite a los profesionales usar un abordaje multidimensional que atiende holísticamente (integralmente) las necesidades de los pacientes y la formación continua de los profesionales del área de salud en el campo del síntoma de los acúfenos.
El counseling  es una profesión de las ciencias de la salud con plena autonomía y caracterizada por su propio cuerpo de conocimientos, experiencia y práctica profesional.

lunes, 31 de diciembre de 2012

34.Trauma Acústico





Es una lesión a los mecanismos auditivos en el oído interno debido a la exposición de ruidos fuerte.




La aparición de acúfenos por trauma sonoro es gradual e intermitente en sus primeras fases. 

Al principio, después de una larga exposición a un ruido fuerte se percibe un acúfeno de poca intensidad durante un corto período de tiempo. Si no vuelve a existir una nueva exposición al ruido de fuerte intensidad el acúfeno desaparece en unos días, unas semanas y permanece inaudible hasta que el sujeto vuelve a tener una exposición sonora intensa.

Sin embargo, este tipo de acúfeno intermitente puede en algunos casos llegar a percibirse durante meses o años; hasta que al final pueden ser permanentes. Si la exposición al ruido no se abandona, se incrementará la intensidad de los acúfenos por la pérdida auditiva neurosensorial que provoca el trauma sonoro por exposición reiterada al ruido intenso.

La exposición al ruido es la causa del 24% de los casos de acúfenos.
El trauma acústico es una causa común de hipoacusia sensorial
El daño de los mecanismos auditivos dentro del oído interno puede ser causado por:

Explosión cerca del oído (petardo, pirotecnia
Disparos de armas (galerías de tiro, deporte
Exposición prolongada en ambiente ruidoso de ocio (discotecas, pub, fiestas, conciertos)  y  en el trabajo ( fábricas, industrias, servicios )



Síntomas.

      Hipoacusia
      Generalmente parcial y que involucra los sonidos de tono alto,  que puede empeorar lentamente. Los síntomas son silenciosos, no muestran la cara hasta que no somos conscientes de que oímos un silbido, un zumbido dentro de nuestro oído. 


      Ruidos y zumbidos en el oído (acúfeno, tínnitus)
  El síntoma de alarma más frecuente que nos lleva a la consulta del  médico o especialista en otorrinolaringología. Muchas veces el síntoma del zumbido de oídos aparece muy tardío después de años de exposición al ruido de alta intensidad, por lo que la pérdida auditiva es más profunda.


Signos y exámenes

El médico por lo general sospecha trauma acústico si la hipoacusia se presenta después de la exposición a un ruido. Una audiometría puede determinar qué tanta audición se ha perdido.

Tratamiento

La hipoacusia puede no ser curable, dependerá del daño auditivo. El objetivo del tratamiento es proteger el oído de un daño mayor. Se puede necesitar la reparación del tímpano.

El uso de un audífono puede ayudarle con la comunicación, cuando la pérdida auditiva causada por el trauma sonoro afectas a las frecuencias conversacionales, aquellas que en la audiometria abarcan desde 125 a 3000 hz . Muchas veces es necesario aprender habilidades para la comunicación con el resto de las personas, como es la lectura de labios.

Pronóstico

La hipoacusia puede ser permanente en el oído afectado. La protección del oído puede impedir que dicha hipoacusia empeore.

Complicaciones

La hipoacusia progresiva es la principal complicación del trauma acústico.
También se puede presentar tinnitus, acúfenos (zumbido en el oído).

Situaciones que requieren asistencia médica

Solicite una cita con el médico si:
       Tiene síntomas de un trauma acústico, escucha zumbidos de oídos después de la  exposición a ruido intenso en el trabajo o en los lugares de ocio. Acúfeno  interminente.   Si presenta hipoacusia o esta empeora, tiene la sensación de oír peor.
     

Prevención

      *Utilice protectores auditivos, tapones auditivos contra el daño causado por equipos     ruidosos.
      *Sea consciente de los riesgos relacionados con actividades tales como disparar              armas,  usar sierras de cadena, conducir motocicletas o conducir vehículos                      motorizados para la  nieve.
     * No escuche música a volumen alto durante períodos prolongados de tiempo.


La necesidad de  seguir consejos generales de SALUD AUDITIVA de cuidado del oído que ayudan a la prevención. Le invitamos a ver el video del Canal Acúfenos Otín Lucas que se realizo este año 2016 como aportación al Día Internacional del Cuidado del Oído y la Audición que se celebra todos los años el 3 de marzo



Video de Consejos y salud auditiva


Nombres alternativos

Lesión de oído; lesión en el oído interno; trauma en el oído interno, traumatismo acústico.

Recuerda:

los ruidos intensos pueden dañar las células del oído interno y el nervio acústico. No hay que olvidar que el límite fisiológico que puede aceptar el oído son 85 decibelios y que el riesgo de pérdida auditiva será mayor cuanto más tiempo se esté expuesto a valores superiores.

Los sonidos con frecuencias agudas son los que causan el daño auditivo con mayor facilidad, pero sea cual sea el caso, el trauma acústico provocará dolor de cabeza, ruidos en los oídos, alteraciones del ritmo respiratorio, fatiga auditiva, pero sobre todo, una pérdida de la audición que puede ser permanente. Es importante por ello tomar medidas preventivas, como puede ser el uso de cascos o tapones en lugares de trabajo especialmente ruidosos o en cualquier actividad.

NO existe un tratamiento médico específico que produzca una mejoría importante. A veces se logra una disminución del zumbido y del vértigo con: corticoides, antiinflamatorios, vasodilatadores y vitamina A. 


¿Qué órgano se lesiona cuando se sufre de este tipo de lesión?

La lesión se produce en las células del Órgano de Corti, que es una estructura del oído interno; a veces los ruidos producen la destrucción total del mismo. Si el ruido es muy intenso a veces rompe la membrana timpánica y en este caso el trauma acústico es menor debido a que el oído interno recibe menor energía. También el oído interno, en esta patología, incrementa su lesión por vasoconstricción.


¿Cómo se puede medir las lesiones del trauma acústico?

Se pueden medir en las audiometrías. Hay cuatro grados de trauma acústico.



Primer Grado:  Caída de 20 a 30 decibelios a nivel de la frecuencia 4000, pero el paciente oye bien todas las palabras.

Segundo Grado:  Caída de 40 decibelios. Aquí ya existe una leve dificultad en el entendimiento de algunas palabras.

Tercer Grado:  Caída de 60 decibelios. Aquí la dificultad para entender las palabras es mayor, aparece un zumbido intenso e intolerancia a los ruidos, y caen las frecuencias 2000 y 8000 en el audiograma.

Cuarto Grado:  La dificultad para entender las palabras es bastante severa, el zumbido muchas veces es  severo e intolerable, puede aparece vértigo e inestabilidad en la marcha o simplemente al estar de pie.





audiometría que explica  los grados de trauma acústico comentados anteriormente


trauma acústico o sonoro tiene las siguientes características generalmente:

-Frecuencia típica de todo trauma sonoro con pérdida es 4000hz.

-Frecuencia entre 2000 hz. y 3000 hz.  significa  una mayor deterioro y por tanto un trauma acústico más avanzado.

-Intensidad y tiempo: ruidos por debajo de 80 db. durante 8 hrs. no son peligrosos ,y solo causarían una fatiga auditiva sin secuelas permanentes. Si el ruido sobrepasa los 80 db. el riesgo aumenta considerablemente.

-Intermitencia: Se toleran intensidades mayores, si son ocasionales y con periodos de recuperación, sin fatiga residual.

-Susceptibilidad individual: Se podría valorar a través de la Fatiga y Adaptación auditiva.

En Traumas acústicos de 1º grado  y 2º grado, en general encontramos en 2 de cada 3 pacientes : Reclutamiento coclear

Traumatismo acústico de 3º grado tenemos la ausencia de reclutamiento y la presencia de fatiga.

La exposición a un ruido intenso de cierta duración, da lugar a una lesión del oído interno, causando una pérdida auditiva sensorial, de tipo Cortipatica con:
Reclutamiento  coclear                   
Algiacusia
Diploacusia 

¿Qué es el trauma acústico y porqué está tomando importancia este tema en la actualidad?

Correspondería a la lesión que se produce sobre el aparato auditivo por la contaminación sonora o polución por ruido.
Ha tomado tal importancia por los cambios en la vida actual que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la polución por ruido, como la tercera causa de contaminación por de la contaminación del aire y del agua.

¿Cuál es la lesión que se produce por este trauma acústico?

Provoca dos tipos de daño en las personas, uno es el daño agudo (Trauma sonoro agudo) y otro es el daño crónico.


Está demostrado que el oído interno, que es donde se percibe el sonido, tiene un número limitado de células (células ciliadas) que no se reponen, es decir que cada célula que se destruye es capacidad auditiva que perdemos, y el traumatismo sonoro es una de las causas más importantes de pérdida de células nerviosas que no se reponen.


Por eso es un tema típicamente de prevención, porque una vez que se instala el daño en el aparato auditivo es prácticamente imposible recuperarlo.

¿Cuáles son las intensidades de sonido normales para el oído humano?

El nivel deseable es de 50 dB según OMS

El nivel de intensidad de una conversación en voz baja es 20 dB

Conversación en volumen normal puede llegar a 50 dB

Ladrido de un perro a 5 metros es de 65 dB y dos perros sube a 68 dB

Sonido de una bocina de tren puede llegar hasta 100 dB

Motor de auto, camión o motocicleta puede llegar a 80 dB

Ruido de un avión o música fuerte de un equipo de sonido puede llegar a 120 dB

Persona expuesta por tiempo prolongados a 120 dB puede sufrir lesiones en su sistema auditivo, y si ha estado expuesta 2 horas en una discoteca a 120 dB, requerirá 16 horas de descanso acústico para recuperarse.

Por debajo de 80 db de intensidad el oído humano no presenta alteraciones definitivas, puede generar molestias pasajeras sin dejar secuelas definitivas en el oído interno.
Cuando la intensidad supera los 90 db se comienza a presentar lesiones irreversibles las cuales dependerán del tiempo de exposición y de la susceptibilidad personal, y cuando la intensidad supera los 115 db siempre hay daño aunque sea por exposiciones muy cortas.

Cuanto mayor sea el tiempo que dure el estimulo sonoro mayor será la probabilidad de lesión del oído interno, mientras que a mayor periodo de descanso menor es la posibilidad de lesión.



prueba de audición audiometría online, se analizan 25 frecuencias, ponga especial atención en 2000, 3000, 4000, 6000, 8000 Hz,  dificultades para escuchar este tipo de frecuencias son posible síntoma de trauma acústico

test de sensibilidad al sonido, hiperacusia un síntoma muy relacionado con el acúfeno




test de incapacidad tínnitus, grado de evaluación del acúfeno



terapias en sistema de neuromodulación para tratamiento
del trauma acústico, pérdida de auditiva neurosensorial



información complementaria





 El trauma acústico CRÓNICO es causa de acúfeno permanente

PREVENCIÓN DE TRAUMA ACÚSTICO:

Aunque el trauma acústico no tiene un tratamiento especifico si se debe realizar una adecuada prevención y es aquí donde el otorrinolaringólogo y el medico laboral tienen su principal función. En un ambiente laboral:

NO se puede permitir ruidos que sobrepasen los 90 db por más de 8 horas.
NO PERMITIR ruidos de más de 95 db por más de 4 horas.
No permitir ruidos mayores de 100 db por más de 2 horas.
No permitir ruidos mayores de 105 db por más de una hora.
Niveles por encima de 115 db no están permitidos sin el uso de protectores auditivos.

Existen mecanismos para la protección en general y para la protección individual.

Existen dos tipos de protectores auditivos.
Los protectores auditivos externos con diadema (cascos) que cubren todo el pabellón auricular y son mejores para frecuencias altas y los tapones dentro del canal auditivo que son mejores para frecuencias bajas. Ambos proveen una reducción de ruido de 15 a 30 db y el uso de ambos protectores simultáneamente suman una protección de 10 a 15 db adicionales y son aconsejables cuando el ruido supera los 105 db como por ejemplo en prácticas con armas de fuego o en empleados de aeropuertos.

NO MAS DE 80 DECIBELIOS ESA ES LA CONSIGNA: “En la naturaleza no existe ningún sonido persistente de más de 80 decibelios.

El único lugar donde este nivel pasa en la naturaleza es en las cataratas y en su entorno no existe vida animal superior.

Quiere decir que a los efectos de preservar la especie los animales se alejan de esos niveles de ruido altos, producidos por la naturaleza, de manera que el oído humano no ha evolucionado tanto para proteger a las personas de los ruidos de la civilización moderna.

TABLA EXPOSICIÓN MÁXIMA AL RUIDO (HORAS/DIA)

PARA EVITAR DAÑO AUDITIVO IRREVERSIBLE 

POR HIPOACUSIA


Nivel de ruido (dBA)
Exposición máxima al ruido ( hora/día)
85
16 horas
90
8 horas
95
4 horas
100
2 horas
105
1 hora
110
30 minutos
115
15 minutos



Resumiendo
Está demostrado que el oído interno, que es donde se percibe el sonido, tiene un número limitado de células (células ciliadas) que no se reponen, es decir que cada célula que se destruye es capacidad auditiva que perdemos, y el traumatismo sonoro es una de las causas más importantes de pérdida de células nerviosas que no se reponen.
Por eso es un tema típicamente de prevención, porque una vez que se instala el daño en el aparato auditivo es prácticamente imposible recuperarlo.

Las tres características del sonido que más influyen en el trauma acústico son, la frecuencia, la intensidad y el tiempo de exposición.
Un oído humano sano y joven es sensible a frecuencias comprendidas entre los 20 hertzios o ciclos por segundo y los 20.000 hertzios que corresponden a los extremos de tonalidades graves y agudas.
La mayor sensibilidad del oído humano se encuentra en el rango de frecuencia de 2.000 a 4.000 hertzios.
La intensidad que es la potencia del ruido se mide en decibelios (db).

La OMS ha determinado el nivel deseable en 50 dB (decibelios) que sería la intensidad de una conversación normal.
Por debajo de 80 dB de intensidad el oído humano no presentará alteraciones definitivas, puede generar molestias pasajeras como zumbidos pero sin dejar secuelas definitivas en el oído interno, sin embargo niveles superiores a los 90 dB como los que se alcanzan con el paso del tren, un taladro neumático, un recital de rock, los altavoces  de una discoteca o un mp3 a máximo volumen, traerá como consecuencias lesiones irreversibles las cuales dependerán del tiempo de exposición y de la susceptibilidad personal, pero cuando la intensidad supera los 115 db siempre hay daño aunque sea por exposiciones muy cortas.

Consejos para mantener una audición “saludable”

-Evitar exposición a ruidos de alta intensidad o muy prologados en el tiempo (el daño por ruido es acumulativo).
-Consultar precozmente en caso de dificultad auditiva o dolor de oídos.
-Evitar hurgarse o limpiarse los oídos con elementos externos.
-Llevar una alimentación sana y balanceada.
-Preguntarle a la persona como se puede comunicar con ella de mejor forma.
-Obtener la atención de la persona.
-Dirigirse al oído con que escuche mejor.
-Hablar en una voz con tono bajo.
-Hablar lento y bien modulado, sin gritar.
-Es mejor reorganizar las frases para reforzar conceptos que repetir lo mismo.
-Hacer una pausa al final de cada frase o idea.

-Pedirle a la persona que repita lo que escuchó.

Artículos relacionados:

traumatismo acústico
                                      
trauma acústico youtube acufenos otinylucas







consejos para vivir con tínnitus









Otin & Lucas.  artículo nº 34.




El blog tiene la intención de poder ser de ayuda a todas las personas con acúfenos (tínnitus) que están desorientados respecto a su síntoma, informales de las diferentes posibilidades terapéuticas y mantenerles actualizados con las novedades que vayan surgiendo en el campo del acúfeno. El fin es conseguir que todos las personas que presentan un acúfeno severo o incapacitante alcancen unos niveles de habituación que reduzcan drásticamente la intensidad y la molestia de su síntoma para hacerlo menos perceptible. Esta es la razón de nuestro trabajo y del título del blog LA PUERTA DE LA ESPERANZA. Saludos cordiales. otínylucas



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Referencias
Lonsbury-Martin BL, Martin GK. Noise-induced hearing loss. In: Cummings CW, Flint PW, Haughey BH, et al, eds. Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 5th ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier; 2010:chap 151.
O’Handley JG, Tobin EJ, Shah AR. Otorhinolaryngology. In: Rakel RE, ed. Textbook of Family Medicine. 8th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 19.
Actualizado: 8/30/2012
Versión en inglés revisada por: Linda J. Vorvick, MD, Medical Director and Director of Didactic Curriculum, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, Department of Family Medicine, UW Medicine, School of Medicine, University of Washington. Seth Schwartz, MD, MPH, Otolaryngologist, Virginia Mason Medical Center, Seattle, Washington. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
fuente: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001061.htm
http://www.youtube.com/watch?v=MKAVW8pYoXE
http://www.empresalud.com.ar/nota/trauma-acustico

DOCTOR JORGE DE PAULA
MONTEVIDEO, URUGUAY
Médico Cardio-intensivista; Medicina y Psicoterapia Integrativa PNIE; Educador en Salud; Columnista de Salud en Televisión Nacional de Uruguay
http://drgeorgeyr.blogspot.com.es/2011/10/trauma-acustico-y-perdida-de-la.html 
fotografia audiometria trauma acústico fases fuente http://articulos.sld.cu/otorrino/files/2011/02/audiometria.jpg

fotografía es propiedad de FJBC, todos los derechos reservados, cedida para uso exclusivo en este blog.