Acúfenos Otin Lucas

ORIENTACIONES GENERALES EN ACÚFENOS (TÍNNITUS) Una guía de consejos prácticos muy sencillos de  ayuda e información en tínnitus para las personas con acúfenos, para la prevención, tratamiento, bienestar y salud de nuestros oídos. Vivir con tínnitus puede resultar difícil. El tratamiento y las estrategias para afrontar al acúfeno pueden ser de gran ayuda. Guía de Ayuda con  consejos que recoge y resume lo publicado en el blog la puerta de la esperanza de salud auditiva y acúfenos (tínnitus).   Recordad el sistema auditivo es uno de los mecanismos más sensibles y delicados del organismo. Debido a que forma parte del sistema nervioso central, sus respuestas pueden verse afectadas, hasta cierto punto, por el grado de ansiedad de la persona. Por lo tanto, si padece de acúfenos, estos consejos podrán serle de utilidad. suscríbase al  canal Acúfenos Otin Lucas de You tube, dispone de  vídeos  tutori...

   TRT  método  para conseguir  que el acúfeno (tínnitus) se perciba sin molestar y no ser  consciente de la presencia del zumbido, excepto cuando prestamos atención. OBJETIVOS DE LA TRT • Desacoplar la señal del acúfeno de los sistemas autónomo y límbico (sistema de de las emociones) • Bloquear la señal del acúfeno antes de llegar al nivel de conciencia. • Reclasificar el acúfeno a la categoría de estímulo neutro. FUNDAMENTOS DE LA TRT • Pensar en la terapia como  rehabilitación , lo que implica inversión temporal. • El objetivo final  no es conseguir el silencio absoluto  (que no existe), más bien se persigue  conseguir que el acúfeno se perciba sin molestar y que el paciente no sea  consciente de la presencia de su acúfeno, excepto cuando focaliza su atención  en él (ruido de la nevera, molestia de los zapatos). • Debemos plantear  expectativas realistas , ya qu...