Acúfenos Otin Lucas

A mi me llaman  Otín, yo a mi no me llamo y algunas veces lo tienen que hacer a voces; tengo  acúfenos desde hace  muchos años; decidí escribir un Blog de información y editar un Canal en Youtube para que sea de ayuda a todas las personas con tínnitus que al principio nos encontramos desorientadas... Mi nombre es Otin, un diminutivo de mi propio nombre,  Lucas (mi compañero de viaje) es el nombre del acúfeno, un buen día decidí bautizarlo para hacerle más cercano (por recomendación de mi buen amigo y maestro Manolin), es ya de la familia, pues me acompaña siempre, esta presente en los buenos y en los momentos menos buenos del quehacer diario.  El blog es un biografía de esta asociación otinylucas* Desde hace bastante tiempo tengo acúfenos (por hipoacusica), siendo más incapacitantes desde hace aproximadamente doce años con una incapacidad severa del 76%. Mi caso es bastante claro en tinnitus, oído izquierdo pérdida auditiva profunda, oído derecho  pérdida auditiva m

El acúfeno se supera, se mitiga, pierde todo la importancia a través de mecanismos de conducta de habituación y aceptación. La Psicología puede aportar soluciones a las personas con tínnitus. He decidido escribir algunas reflexiones sobre estas dos palabras que frecuentemente aparecen en el foro acufenos.org , Grupos de Facebook, con el fin de facilitar su compresión y lo que significan respecto al acúfeno . Para superar el acúfeno, y bloquear el estado de ansiedad que produce y desencadena una percepción mayor del ruido es necesario primeramente seguir un proceso de aceptación activa, para después continuar con un proceso fundamental de habituación. Ambos marchan de la mano, la habituación y la aceptación son dos procesos diferentes de nuestra conducta respecto al acúfeno, pero complementarios para superar los ruidos. El acúfeno se supera, se mitiga, pierde todo la importancia a través de mecanismos de conducta de habituación y aceptación. Pero no solamente de

Acúfeno o tínnitus El acúfeno o tínnitus es percibir un sonido que no existe en el entorno, es descrito a menudo como :un zumbido, un pitido, un ruido, puede ser percibido en un oído, en ambos y en la cabeza (con o sin percepción del sonido en los oídos). La percepción del acúfeno es más intensa y constante en el silencio de la noche, en ausencia de actividades y de otros sonidos o ruidos ambientales que pueden enmascararlo o atenuarlo. La mayoría de los acúfenos son subjetivos y los percibe exclusivamente la propia persona y a ellos vamos a referirnos, aunque alrededor del 5-10% son acúfenos objetivos o somatosonidos generados por partes del organismo que también pueden ser percibidos por otras personas, ( soplos, pulsaciones, generados por el sistema cardio-circulatorio). El acúfeno es un problema frecuente en la población general. Se estima que alrededor de un 30% de la población adulta ha percibido acúfenos en algún momento de su vida de forma transitoria, que ent

tienes tínnitus, en el blog encontrarás la ayuda e información para conocer mejor este síntoma y lo que puedes hacer para que sea simplemente una molestia. Encontrarás los artículos clasificados por etiquetas (TEMAS) , que facilitan su lectura   ALIMENTOS BUENOS PARA BAJAR LA PERCPECION DEL ACÚFENO CUIDA TU OIDO TRATAMIENTO DE LA HIPERACUSIA  MEDICAMENTOS Y ACÚFENOS NUEVOS ENFOQUES EN EL TRATAMIENTO DEL TINNITUS QUIERES SABER MAS SOBRE EL TINNITUS, ACÚFENOS TERAPIAS PSICOLOGICAS Y ACUFENOS OTINYLUCAS Dispones en la cabecera del blog de varias páginas: Guía de ayuda en acúfenos Contacto consulta con el Autor  Indice de entradas del blog con enlaces directos a los artículos Silencio terapia SOL Puedes hacer una consulta a traves del indice de artículos  (clickea) Este blog va dirigido a las personas que "padecemos acúfenos", para ofrecerte una puerta a la esperanza. ES POSIBLE TENER UNA VIDA PLEN