sonidos del acúfeno su significado conoce el tínnitus: volumen, intensidad, tono, características.
Este artículo ha sido actualizado el 6 de agosto de 2015, clickea sobre el enlace para acceder al nuevo contenido Acúfenos, Tinnitus, Zumbidos de oídos
normalmente la gente que tiene acúfenos habla de los siguientes ruidos que emite su acúfeno:
ruidos de motor, de lavadora, de un grupo electrógeno
grillos
chispas o chisporroteo
carta de ajuste
television o radio mal sintonizada
olla exprés
pitido
campanas
sirena de ambulancia
generalmente escuchamos un acúfeno
multifrecuencias, el cual tiene dos o más ruidos de los apuntados anteriormente, este
zumbido es constante, algunas veces produce o da la sensación de que tenemos
los oídos taponados y dolor de oídos, si tienes estos dos síntomas
asociados significa que tienes hiperacusia, es decir eres hipersensible a
las frecuencias armónicas de tu propio acúfeno
Imagina
que vamos a un concierto de música clásica, a través de
este enlace comprobarás como escuchamos las personas que tenemos
acúfenos
Puedes hacer un ejercicio sencillo
para comprobar el volumen o la intensidad de como percibes tu acúfeno,
es decir cuantos decibelios tiene. Por lo general son bajos o
moderados, considero bajos aquellos que no llegan a más de 10 decibelios,
moderados entre 15 y 25 decibelios, y severos o incapacitantes por encima de 30
decibelios.
Muchos autores comentan en sus estudios que los acúfenos son generalmente bajos
, no sobrepasan los 15 decibelios. Y somos nosotros los que magnificamos el
síntoma, haciendolo más intenso. Mi opinión basada en la experiencia de miles
de casos que me han consultado en estos años, la intenisidad y severidad
del acúfeno es directamente proporcional al grado de pérdida auditiva, de
tal manera que una pérdida de 20 decibelios crea un acúfeno de 20 db de
intensidad,
Existe cierta correlación, no en todos los casos, pues hemos de recordar
una vez mas el tínnitus es muy particular (individual) entre la frecuencia (tono
grave, medio, agudo) y causa del tínnitus , la frecuencia puede depender de la
parte exacta del oído interno donde se produjo la lesión original. El
tinnitus causado por la pérdida auditiva neurosensorial es generalmente agudo,
pero depende sobre todo de la gráfica audiométrica, de tal manera que el rago
frecuencial es muy amplio entre 125 a 8000 hz, exactamente entre 128-8192 hz,
sin embargo los acúfenos localizados en el oído medio, y que tienen casi
siempre una causa conductiva, es decir que el sonido se trasmite mal, estan
comprendidos en los tonos graves y medios.
Las frecuencias de
sonido en tinnitus
Causa
Frecuencia media
Rango de frecuencia
La pérdida auditiva neurosensorial, oído interno
4096hz
128-8192hz
Pérdida de audición conductiva, oído medio
512hz
128-1536hz
- 20 Hz
No escuchamos las frecuencias por debajo de 20
Hz. Son los infrasonidos.Aunque sí los sentimos, por ejemplo, las
vibraciones que hacen temblar los cristales al pasar cerca un gran camión.
20 Hz a 250 Hz.
Frecuencias graves. Las que emite un
tambor o un bajo eléctrico.
250 a 2.000 Hz
Frecuencias medias. La mayor parte de
instrumentos musicales se desenvuelven en ellas, al igual que casi todas las
voces humanas, aunque los varones tienden a las graves y las mujeres a las
agudas.
2.000 a 20.000 HZ
Frecuencias agudas. Los platillos de la
batería están dentro de este rango. Son esos tonos de algunas cantantes de
opera que quiebran una copa de cristal.
+ 20.000 HZ
Los ultrasonidos. Los humanos no los
podemos escuchar, pero muchos animales sí.
Esta clasificación sirve para los
sonidos que escuchamos y para los que emitimos con nuestras cuerdas vocales,
que también van desde los 20 a los 20.000 hercios. Este rango audible y
“hablable” son máximos y mínimos teóricos. No es cierto que el oído pueda
captar tantas frecuencias. Además, con la edad y el maltrato auditivo, sobre
todo al escuchar música con auriculares a un volumen demasiado alto, el oído
pierde sensibilidad, especialmente en las frecuencias altas o agudas.
Algunas
características generales de los acúfenos que se dan en una mayoría de personas
(no en todas)
Los sonidos graves
del acúfeno, se describen como ruidos de motor, chasquidos, estruendo
generalmente entre 20 a 500 hz de frecuencia. Las personas con problemas en ATM
suelen tener este tipo de acúfeno.
También nos indican que tenemos un
estado psicológico de ansiedad emocional provocada por el tinnitus.
Estos ruidos de motor generalmente están presentes al principio en
todas las personas que padecen acúfeno, sonido que tiende a mitigarse en
la medida que el estado de ansiedad se va bajando con el tiempo, en la medida
que se produce la aceptación activa, el afrontamiento.
Después quedan como residuales, no
obstante están presentes siempre que nuestro estado emocional se
altera, son nuestra alarma particular, cada vez que se presentan, nos
indican una contrariedad, una subida de ansiedad.
Los sonidos agudos del acúfeno, son
el resto de los que te he comentado al principio de esta exposición, son los
más dominantes, molestos y enmascaran a los graves, el más corriente de todos
es el sonido de la olla expres y el de la interferencia.
Mayoritariamente las personas tienen acúfenos entre las frecuencias 2000 a 4000
hz, son las primeras que se dañan por ser las zonas del oído interno menos
vascularizadas, es decir con menor riego sanguíneo y aporte de oxigeno. Son
acúfenos molestos. Los acúfenos con rango superior a +6000 hz son por su sonido
agudo muy incapacitantes. Por tanto cuanto más agudo es el zumbido (acúfeno)
más incapacitante y severo es, el tono de nuestro tínnitus y por tanto la
frecuencia en el cual lo escuchamos marca una diferencia significativa de una
persona a otra. El tono (frecuencia) es más molesto que la intensidad
(decibelios).
El sonido de grillos, suele ser más ocasional se da en
momentos de excitación psicológica (ponerte nervioso, para que me entiendas con
palabras más coloquiales) y/o física (por ejemplo cuando te cansas por subir
las escaleras, o después de hacer ejercicio) suelen desaparecer cuando viene la
calma y el reposo, o se hacen casi imperceptibles.
También nos pasa a menudo que
nuestro oído se acopla, a los sonidos y ruidos cotidianos, creando
una interferencia, y produciéndonos molestias.
Algunas veces experimentamos subidas
de volumen del acúfeno a niveles insoportables de segundos y minutos,
eso que oyes en ese preciso momento es el sonido dominante de tu acúfeno,
cuando esto ocurra, no te asustes, intenta escucharlo y percibirlo,
es fundamental , así sabrás e identificaras perfectamente
tu sonido dominante.
las subidas del acúfeno se
denominan “Transient Spontaneous Tinnitus”, o si dura más de 5 minutos
“Prolonged Spontaneous Tinnitus”. Ocurre espontáneamente y no predice
un empeoramiento. A las personas que le ha ocurrido, se les ha realizado
audiometrías antes y después y no se ha detectado diferencia alguna. El pitido es más fuerte y de un tono diferente al
tínnitus común.
Cuando este episodio se da,
muchas personas con acúfenos experimentan que les aparece una especie de
ruido del motor y grillos (no en todos, recuerda que es un síntoma muy
individual), en la medida que tu ansiedad, miedo emocional bajen, así como la
excitación producida por tal evento se vaya mitigando, estos zumbidos desaparecen
o se hacen poco perceptibles.
Los otorrinos consideran
El acúfeno se convierte en un
medidor de nuestro estado emocional y psicológico, debes prestarle atención a
los zumbidos de grillos y motor como indicadores de alarma.
Las personas que tenemos un acúfeno
multifrecuencias, tipo olla exprés:
Para acceder a todos los contenidos del blog sugerimos si su conexión se hace a través de teléfono móvil active al final de la pantalla de su dispositivo ver versión web.
Otin & Lucas. artículo nº
5.
El blog tiene la intención de poder ser de ayuda a
todas las personas con acúfenos (tínnitus) que están desorientados respecto a
su síntoma, informales de las diferentes posibilidades terapéuticas y
mantenerles actualizados con las novedades que vayan surgiendo en el campo del
acúfeno. El fin es conseguir que todos las personas que presentan un acúfeno
severo o incapacitante alcancen unos niveles de habituación que reduzcan
drásticamente la intensidad y la molestia de su síntoma para hacerlo menos
perceptible. Esta es la razón de nuestro trabajo y del título del
blog LA PUERTA A LA ESPERANZA. Saludos cordiales. otínylucas
Si precisas orientación,consejo,apoyo psicológico,
resolver dudas, te ofrecemos nuestra ayuda y experiencia profesional , para
ello remite un correo electrónico
generalmente escuchamos un acúfeno
multifrecuencias, el cual tiene dos o más ruidos de los apuntados anteriormente, este
zumbido es constante, algunas veces produce o da la sensación de que tenemos
los oídos taponados y dolor de oídos, si tienes estos dos síntomas
asociados significa que tienes hiperacusia, es decir eres hipersensible a
las frecuencias armónicas de tu propio acúfeno
.
Para la hiperacusia el blog ofrece un
test para conocer el grado de severidad de la hiperacusia, así como
tratamientos actuales, consultas las entradas: 75, 70, 45, 35 (test), 25
(diseño de una terapia musical ). Una guía rápida sobre HIPERACUSIA (clickea)
Imagina
que vamos a un concierto de música clásica, a través de
este enlace comprobarás como escuchamos las personas que tenemos
acúfenos
Puedes hacer un ejercicio sencillo
para comprobar el volumen o la intensidad de como percibes tu acúfeno,
es decir cuantos decibelios tiene. Por lo general son bajos o
moderados, considero bajos aquellos que no llegan a más de 10 decibelios,
moderados entre 15 y 25 decibelios, y severos o incapacitantes por encima de 30
decibelios.
Si hacemos una escala casera con el
sonido que hay en nuestro apartamento o vivienda, se puede deducir que el
dormitorio por la noche es casi el silencio son 15 decibelios,
una habitación tranquila es el equivalente al silencio de una
biblioteca son 20 decibelios, el ruido que emite el frigorífico a una
distancia de 30 cm son 30 decibelios, una conversación normal se desarrolla
entre 35 y 40 decibelios, el lavaplatos o la lavadora son entre 45-60
decibelios (dependiendo del modelo). ¿Cual es tu volumen?, haz la prueba
Muchos autores comentan en sus estudios que los acúfenos son generalmente bajos , no sobrepasan los 15 decibelios. Y somos nosotros los que magnificamos el síntoma, haciendolo más intenso. Mi opinión basada en la experiencia de miles de casos que me han consultado en estos años, la intenisidad y severidad del acúfeno es directamente proporcional al grado de pérdida auditiva, de tal manera que una pérdida de 20 decibelios crea un acúfeno de 20 db de intensidad,
Existe cierta correlación, no en todos los casos, pues hemos de recordar
una vez mas el tínnitus es muy particular (individual) entre la frecuencia (tono
grave, medio, agudo) y causa del tínnitus , la frecuencia puede depender de la
parte exacta del oído interno donde se produjo la lesión original. El
tinnitus causado por la pérdida auditiva neurosensorial es generalmente agudo,
pero depende sobre todo de la gráfica audiométrica, de tal manera que el rago
frecuencial es muy amplio entre 125 a 8000 hz, exactamente entre 128-8192 hz,
sin embargo los acúfenos localizados en el oído medio, y que tienen casi
siempre una causa conductiva, es decir que el sonido se trasmite mal, estan
comprendidos en los tonos graves y medios.
Las frecuencias de
sonido en tinnitus
Causa
|
Frecuencia media
|
Rango de frecuencia
|
La pérdida auditiva neurosensorial, oído interno
|
4096hz
|
128-8192hz
|
Pérdida de audición conductiva, oído medio
|
512hz
|
128-1536hz
|
EN ESTE ENLACE PUEDES COMPROBAR LA
FRECUENCIA DE TU ACÚFENO:
- 20 Hz
|
No escuchamos las frecuencias por debajo de 20
Hz. Son los infrasonidos.Aunque sí los sentimos, por ejemplo, las
vibraciones que hacen temblar los cristales al pasar cerca un gran camión.
|
20 Hz a 250 Hz.
|
Frecuencias graves. Las que emite un
tambor o un bajo eléctrico.
|
250 a 2.000 Hz
|
Frecuencias medias. La mayor parte de
instrumentos musicales se desenvuelven en ellas, al igual que casi todas las
voces humanas, aunque los varones tienden a las graves y las mujeres a las
agudas.
|
2.000 a 20.000 HZ
|
Frecuencias agudas. Los platillos de la
batería están dentro de este rango. Son esos tonos de algunas cantantes de
opera que quiebran una copa de cristal.
|
+ 20.000 HZ
|
Los ultrasonidos. Los humanos no los
podemos escuchar, pero muchos animales sí.
|
Esta clasificación sirve para los
sonidos que escuchamos y para los que emitimos con nuestras cuerdas vocales,
que también van desde los 20 a los 20.000 hercios. Este rango audible y
“hablable” son máximos y mínimos teóricos. No es cierto que el oído pueda
captar tantas frecuencias. Además, con la edad y el maltrato auditivo, sobre
todo al escuchar música con auriculares a un volumen demasiado alto, el oído
pierde sensibilidad, especialmente en las frecuencias altas o agudas.
Algunas
características generales de los acúfenos que se dan en una mayoría de personas
(no en todas)
Los sonidos graves
del acúfeno, se describen como ruidos de motor, chasquidos, estruendo
generalmente entre 20 a 500 hz de frecuencia. Las personas con problemas en ATM
suelen tener este tipo de acúfeno.
También nos indican que tenemos un
estado psicológico de ansiedad emocional provocada por el tinnitus.
Estos ruidos de motor generalmente están presentes al principio en
todas las personas que padecen acúfeno, sonido que tiende a mitigarse en
la medida que el estado de ansiedad se va bajando con el tiempo, en la medida
que se produce la aceptación activa, el afrontamiento.
Después quedan como residuales, no
obstante están presentes siempre que nuestro estado emocional se
altera, son nuestra alarma particular, cada vez que se presentan, nos
indican una contrariedad, una subida de ansiedad.
Los sonidos agudos del acúfeno, son
el resto de los que te he comentado al principio de esta exposición, son los
más dominantes, molestos y enmascaran a los graves, el más corriente de todos
es el sonido de la olla expres y el de la interferencia.
Mayoritariamente las personas tienen acúfenos entre las frecuencias 2000 a 4000 hz, son las primeras que se dañan por ser las zonas del oído interno menos vascularizadas, es decir con menor riego sanguíneo y aporte de oxigeno. Son acúfenos molestos. Los acúfenos con rango superior a +6000 hz son por su sonido agudo muy incapacitantes. Por tanto cuanto más agudo es el zumbido (acúfeno) más incapacitante y severo es, el tono de nuestro tínnitus y por tanto la frecuencia en el cual lo escuchamos marca una diferencia significativa de una persona a otra. El tono (frecuencia) es más molesto que la intensidad (decibelios).
El sonido de grillos, suele ser más ocasional se da en
momentos de excitación psicológica (ponerte nervioso, para que me entiendas con
palabras más coloquiales) y/o física (por ejemplo cuando te cansas por subir
las escaleras, o después de hacer ejercicio) suelen desaparecer cuando viene la
calma y el reposo, o se hacen casi imperceptibles.
También nos pasa a menudo que
nuestro oído se acopla, a los sonidos y ruidos cotidianos, creando
una interferencia, y produciéndonos molestias.
Algunas veces experimentamos subidas
de volumen del acúfeno a niveles insoportables de segundos y minutos,
eso que oyes en ese preciso momento es el sonido dominante de tu acúfeno,
cuando esto ocurra, no te asustes, intenta escucharlo y percibirlo,
es fundamental , así sabrás e identificaras perfectamente
tu sonido dominante.
Es pasajera la subida,
muchas veces nos asustamos porque creemos que ese ruido tan elevado que puede
alcanzar los 35 y mas decibelios se va a quedar, y solamente es una especie de
resintonizacion que hace nuestro cortex auditivo (cerebro), buscando la
frecuencia dominate del acúfeno.
las subidas del acúfeno se
denominan “Transient Spontaneous Tinnitus”, o si dura más de 5 minutos
“Prolonged Spontaneous Tinnitus”. Ocurre espontáneamente y no predice
un empeoramiento. A las personas que le ha ocurrido, se les ha realizado
audiometrías antes y después y no se ha detectado diferencia alguna. El pitido es más fuerte y de un tono diferente al
tínnitus común.
Cuando este episodio se da,
muchas personas con acúfenos experimentan que les aparece una especie de
ruido del motor y grillos (no en todos, recuerda que es un síntoma muy
individual), en la medida que tu ansiedad, miedo emocional bajen, así como la
excitación producida por tal evento se vaya mitigando, estos zumbidos desaparecen
o se hacen poco perceptibles.
Los otorrinos consideran
Los de tono grave, tienen su origen en
el oído medio y los de tono agudo en el oído interno.
El acúfeno se convierte en un
medidor de nuestro estado emocional y psicológico, debes prestarle atención a
los zumbidos de grillos y motor como indicadores de alarma.
Las personas que tenemos un acúfeno
multifrecuencias, tipo olla exprés:
Shhhshhhhhh, es el sonido, el rumor de una de las frecuencias entre un
intervalo de 1 a 20000 hz que generalmente tenemos en nuestro cortex cerebral
auditivo, así suena el Big Bang, el eco que recogen los radiotelescopios
orientados hacia el firmamento, los astrónomos utilizan este vocablo para
referirse específicamente al momento en el que se inició la expansión
observable del Universo como en un sentido más general para plantear el
paradigma cosmológico que explica el origen y la evolución del mismo... este
sonido lo llaman “fondo de microondas cósmicas “, para nosotros no es
así...simplemente lo llamamos sin pretensiones acúfeno
(tínnitus)...privilegiados somos de que tengamos la alta hipersensibilidad de
detectar las ondas y frecuencias en las que emite nuestras miles de millones de
neuronas...neurólogos comentan que escuchamos el desbalance entre neurotransmisores…Las
personas con acufénos tenemos un universo auditivo como compañero de viaje...
Para acceder a todos los contenidos del blog sugerimos si su conexión se hace a través de teléfono móvil active al final de la pantalla de su dispositivo ver versión web.
Otin & Lucas. artículo nº
5.
El blog tiene la intención de poder ser de ayuda a
todas las personas con acúfenos (tínnitus) que están desorientados respecto a
su síntoma, informales de las diferentes posibilidades terapéuticas y
mantenerles actualizados con las novedades que vayan surgiendo en el campo del
acúfeno. El fin es conseguir que todos las personas que presentan un acúfeno
severo o incapacitante alcancen unos niveles de habituación que reduzcan
drásticamente la intensidad y la molestia de su síntoma para hacerlo menos
perceptible. Esta es la razón de nuestro trabajo y del título del
blog LA PUERTA A LA ESPERANZA. Saludos cordiales. otínylucas
Si precisas orientación,consejo,apoyo psicológico,
resolver dudas, te ofrecemos nuestra ayuda y experiencia profesional , para
ello remite un correo electrónico
No había leído este post y me ha parecido muy interesante, sencillo y claro.
ResponderEliminarGracias de nuevo.
Hola Lucas,he quedado maravillada con toda la informacion del blog,he llegado hasta aqui, porque me encuentro en un punto en el que mis acufenos son sumamente molestos. Comence con ellos de forma brusca un tiempo despues de tener a mi hija hace ya 15 años, me hicieron audiometria, y salio notmal, luego tuve vertigos, por los que fui medicada con relajantes musculares,desde entonces se han quedado conmigo algunas veces mas fuertes que otras, sin tener una respuesta al porque de mi tinnitus,me resigne a vivir con ellos, hace un tiempo note como si tuviera taponado el oido derecho, estuve asi varios dias y luego se me paso, pero he notado cuando hago fuerza, por ejemplo al exprimir una naranja para hacer zumo, como si tuviera taponado el oido es algo raro,hr leido en tus articulos q el tinnitus va asociado a la perdida de audicion ,nunca me habian comentado esto,varias veces, cuando escucho voces o risas en tonos graves,siento una sensacion molesta. No se porque. Tengo que decir que he tenido episodios de ansiedad y que cuando me aparecieron, estaba pasando por depresion post parto. Quisiera que me recomendaras que debo hacer,y que consejos o terapias me recomiendas.He visto q teneis un grupo en facebook, enviare solicitud para unirme.Me ha encantado tu blog, es completisimo,muchisimas.gracias por tu trabajo. Saludos
ResponderEliminarMarianela
Muchas gracias por la info...haciendo el test, mi acufeno es casi severo. Escucho una frecuencia de 6khz todo el día, todos los días de mi vida...cuando estoy en el "silencio" de las madrugadas, no lo soporto...estoy aprendiendo a convivir con ello...
ResponderEliminargracias tengo multifrecuencia me cuesta encontrar mi tinitus dominante es muy complejo
ResponderEliminarYo tambien hace menos de 1 mes conoci la palabra tinnitus o acufeno y aqui lo tengo en mi oido izquierdo , nose ni que frecuencia tiene ni nada, se que ha veces escucho un pitido, luego como grillos y luego como las olas del mar. Estoy en tratamiento con depresión porque esto se me a venido grande. Estoy en proceso de adaptación y se que esto requiere mucha fuerza mental. Para mi se me a caido mi mundo... tenia muchos planes , muchas ilusiones y tengo 32 años...tengo que ser fuerte.
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